台灣約有七成人口居住在都會區，因資訊快速、空間擁擠，加上工作及家庭重擔等因素，每個人身心都承受著沉重壓力。若不適時紓解心中鬱悶，將對「健康」產生威脅。如何讓緊張的情緒獲得緩解，來趟森林之旅是最好的紓壓良方！ 林務局東勢林區管理處八仙山自然教育中心 於10月21~22日辦理「森活How輕鬆」主題活動。將帶領民眾走入山林的懷抱，享受自然的美妙天籟、並沐浴於森林的放鬆良藥~芬多精、體驗自然藝術的魅力。此外，能夠品嘗健康又美味的養生餐點，並體驗舒適溫馨的八仙山小木屋住宿環境，深度感受森林療癒的神奇力量。 活動 以現今最熱門的森林療癒為主題，由專業講師探討生活的壓力來源，並學習如何放鬆，重新找到內在的力量。森林中的清晨，在芬多精的包圍下隨風舞動，伸展出美麗的森林瑜珈；白天，漫步自然步道中，認識生態、體驗自然；親手製作竹筒飯、搓洗愛玉等自然食材；並利用自然物創作出你的感動，讓美麗的記憶留在心裡，也能帶回家展現給親朋好友！夜晚，聽著貓頭鷹鳴唱，看天際的星空閃亮，屬於森林的浪漫正溢滿著身心靈。 這麼自然的紓壓之旅，歡迎有興趣的民眾報名，活動費用每人3700元，同時報名二人或四人，可享每人3500元的優惠價格!報名請洽04-25150855#352、04-25950299或上網:台灣山林悠遊網
網站捷徑
